لزيادة الوزن بمكونات جديدة وصحية تماما



لزيادة الوزن بمكونات جديدة 

وصحية تماما



زيادة.الوزن





المكونات 

تأخدين حفنة من الحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء

و تاخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فيه مقدار نصف كيلو

 من الشريحة اي التين المجفف و تغلقين الطنجرة
و تتركين الشريحة اي التين المجفف تفور جيدا
 ولا تزيليها من الماء الا عندما
 تتاكدين من نضوج الحلبة 
من بعد صفي الحلبة من الماء و اعجنيها مع الشريحة المفورة

ثم ضعي الخليط في قنينة من الزجاج و احتفظي به في الثلاجة
و خدي منه ثلاث ملاعق كبيرة كل يوم

واذا كان طعمه مر يمكنك اضافة شكلاط الكاس للخليط

هذه الطريقة في تحضير الوصفة تمكنك من التخلص من 
رائحة الحلبة المزعجة


الوصفة منقووووووووووووووووووووووولة 







Share on Google Plus

About وصفات منقولة وناجحة

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.